健康– category –

こんにちは、♢はなはな♢です。   小学3年生の娘、夏ごろから　おでこのニキビが増えてしまいました。しばらくは、洗顔やニキビ肌用の化粧水を使ってみるなど　様子をみていたのですが   12月に、皮膚科を受診してみました。   そこで、処方していただいた...

こんにちは、♢はなはな♢です。   お尻の悩みを抱える女性は多いらしいのですが・・・ なかなか、相談できる相手っていないですよね。   出産後に、痔に悩まされる女性も多いと聞くけれど・・・ 子育て優先で、病院どころじゃなかったり。   知っている誰か...

コロナ流行中に発熱したら、どうしますか？急な発熱時の病院の受診方法など、我が家の体験談をまとめました。まずは、電話で病院に相談することが大切です。

こんにちは、♢はなはな♢です。   40代主婦、優先順位低かった私も　やっとワクチン接種2回が完了しました。 ファイザーのコロナワクチンを接種した結果   私の場合は、こんなでした～という結果を記録したいと思います。   最初に、一番困ったことを一言 ...

「寒い朝、布団から出られない」そんな悩みを解決してくれた、【布団の中でするストレッチ】の生活習慣を紹介する記事です。

こんにちは、♢はなはな♢です。 40代主婦、朝の情報番組（NHK　あさイチ）を見ていたら、気になる情報を取りあげていました。   転倒して、骨折する人が40代から増加するそうですよ！！！ 今回の記事では、あさイチの内容（個人的に気になる部分）をご紹介...

こんにちは、♢はなはな♢です。   「嘔吐下痢症」ご存知でしょうか？「急性胃腸炎・おなかの風邪」と言ったりもします。なんらかのウイルスが原因で、急に吐き気や下痢におそわれる症状です。   小さなお子さんがいるご家庭では、お子さんが急に嘔吐して、...

冬の感染症対策にも有効な、あいうべ体操の効果とやり方を簡単にご紹介します。子供とママの毎日の習慣にするといいですよ！

こんにちは、♢はなはな♢です。   只今、子供がインフルエンザＡ発症中です。(￣▽￣;) 熱も下がり、後は出席停止、残り3日間を無事に乗り切ることを目標に過ごしています。   現在は、夫も私も家族感染に至ってはおりませんが、潜伏期間も考えるとまだまだ...

こんにちは、♢はなはな♢です。 少し前から、朝食にフルーツグラノラを導入してみました。それまでは、トーストでした。トーストも楽ですけどね、更に楽になりました。(*^^*) 独身時代  大分昔、独身時代にコーンフレークがマイブームになった頃があり...